どうも〜 カヲリです。
梅雨時期・・といっても水不足になるくらい、
雨降らないですね。
近くの川、川底が半分見えていて、驚きました。
真夏のように暑かったり、肌寒かったり。
季節の変わり目って、体調も不安定になりますね〜。
そんな中、私が2010年より活動しているAmaKha (アマーカ)が
初CDを発売しました。
6弦ベーシスト箭島裕治リーダーのゴスペルを中心としたバンドです。
5月には先行発売ライブをモーションブルー横浜にて開催しました。
形になるって、嬉しいです。
絶賛発売中ですので、アマゾンやライブ会場でお求め頂けたら嬉しいです!
AmaKha [FUTURE GOLD] ¥1500
ということで、最近気になること・・紫外線。
今まで、全然気にしてなかったのですが、
知らぬ間にシミが増え・・
もともとソバカスが子供の頃からあったので、
シミに対してはあまりナーバスにならない方でした。
しかし、それがくっついて大きくなると、やはり気になる。
今までほとんど日焼け止めとか塗ってませんでしたが、
(恐ろしい〜 と言われそうですね笑)
一応最近は顔に塗ってます笑。
PA+++ っていうやつね。+が3つあった方がいいみたいですよ!
SPF30 とかは持続力(時間)らしいです。
今まで、SPF が高けりゃいいのかと思ってましたが、違いました。
そんなの常識?!
顔以外は、相変わらずあまり気にしてません笑。
それじゃだめですね、あはは。
それと、最近はグリーンスムージーにもハマっております。
効果のほどはあまり良くわかりませんが、果物を取る良い機会かなあ程度に。
そちらはまだ1ヶ月程度なので、次回マンスリーの時にでもまた経過報告しまーす!
ではでは〜